Všimli jste si někdy, kolik nezdravých éček čítá složení kupovaných tortill? Přitom jich k výrobě stačí jen tolik, kolik byste spočítali na prstech jedné ruky. Připravte si zdravou variantu s trhaným kuřecím masem a...
Výsledky hledání pro - dip
Martina Lancingerová
Dip, BBQ, čatní nebo ajvar: Domácí omáčky a jejich vliv na hubnutí + recepty
Kečup, dip nebo salsa? Možností, jak jídlu dodat pověstnou třešinku na dortu v podobě nejrůznějších omáček a dipů, existuje spousta. Vyrábí se většinou z ovoce či zeleniny nebo i obojího. Zjistěte, jaké druhy...
Monika Šaríková
Jarní závitky z čerstvé zeleniny s tahini dipem
Dejte šanci syrové stravě. Je všestranná, jednoduchá a velmi chutná. O očistných účincích nemluvě. Začněte třeba jednoduchým receptem na závitky z čerstvé zeleniny a dvojitou dávkou bylinek.
Andrea Hrečková
Celerové hranolky s dipem
Na podzim a v zimě bývá výběr zeleniny chudší – zůstává hlavně ta kořenová. Ale nebojte: i z mála jdou vykouzlit zázraky. Celerové hranolky si zamilují i ti, kdo doteď tomuto afrodiziaku neholdovali.
Lucie Pospíšilíková
MIND dieta prý dokáže zpomalit stárnutí mozku až o několik let. Jak dieta pro mozek vypadá?
Vedle spousty mnohdy až kontroverzních hubnoucích diet lze narazit i na výživová doporučení, která mají jiný účel. Například MIND dieta má podporovat kognitivní funkce mozku a oddalovat proces jeho stárnutí a...
Středomořská dieta: Principy jídelníčku, přínosy a rizika pro zdraví a názor nutriční specialistky
Neexistuje mnoho diet, které by byly tak často doporučované jako středomořská dieta. Jak již vyplývá z názvu, jedná se o výživový styl inspirovaný tím, jak se stravují obyvatelé zemí kolem Středozemního moře. Milují...
Dieta při dně: Ukázkový jídelníček a recepty
Dna neboli nemoc králů je vážné onemocnění kloubů a měkkých tkání provázené zvýšenou hladinou kyseliny močové v těle. Toto onemocnění s sebou přináší ohromnou bolest a řadu zdravotních komplikací, přitom úlevu od...
Daniela Krčová
Jde to i lépe aneb ukázka jídelníčku, který vám více uškodí, než pomůže
V minulém dílu seriálu Strava po porodu jsme se společně s výživovou terapeutkou Martinou Rusňákovou Korejčkovou věnovali tomu, jak by měla vypadat plnohodnotná strava. Tedy taková, která našemu tělu umí dodat všechny...
Tereza Kramlová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT