Kručí vám v břiše, ale nechce se vám stát hodinu u plotny? Pak vyzkoušejte lehké těstoviny původem z Maroka, jejichž příprava vám zabere jen pár minut. Jídlo do 15 minut na stole Kuskus (v arabštině cous cous) má...
Autor - Šárka Jirchářová
Sociální sítě:
Šárka Jirchářová
Horská kola pro ženy: Zhubněte s úsměvem
Hubnutí, podpora imunity, duševní pohoda a krásná pleť. To vše zařídí jízda na horském kole. Tak šlápněte do pedálů a dojeďte si pro zdravější a krásnější tělo. 5 důvodů, proč jezdit na horském kole 1. Zlepšíte imunitu...
Chutný červnový jídelníček i pro vybíravé děti II.
Co se v mládí naučíš, ve stáří…Znáte to. Ale jak dostat do dětí jáhly, brokolici nebo fazole a dát jim tak zdravý základ pro celý život? S hravým jídelníčkem podle BezHladovění žádný problém. Pondělí Snídaně:...
Bezinkový sirup z květů: Chrání srdce a čistí ledviny
Připravovala vám babička domácí bezinkovou limonádu? Objevte 5 pádných důvodů, proč ji pít i v dospělosti a předat tento cenný odkaz i dalším generacím. Květy černého bezu s koktejlem prospěšných látek Bezové...
Chutný červnový jídelníček i pro vybíravé děti
Začátek června se tradičně nese v duchu oslav svátku dětí. Potěšte malé princezny a rošťáky zdravými a přitom chutnými dobrotami. Kdo by nemiloval špagety s bolognskou omáčkou, čerstvé jahody nebo domácího...
Trápí vás křeče v nohách? Zkuste tyhle potraviny
Úporné křeče v dolních končetinách dokážou pořádně znepříjemnit život. Zvlášť, když vás probudí uprostřed noci nebo se ohlásí během důležité schůzky. Co křeče způsobuje a jak se jich zbavit? Kde se otravné křeče...
Zdravý jídelníček z receptů hotových do 15 minut II.
Bojíte se, že zdravě jíst = prostát hodiny u sporáku? Vůbec ne. Projděte si důkaz místo slibů – pestrý jídelníček z dobrot hotových raz dva. Dobrou chuť. Pondělí Snídaně: Jahodové smoothie s ovesnými vločkami...
Zdravý jídelníček z receptů hotových do 15 minut
Venku je tak krásně, že se vám nechce „pálit“ čas u sporáku? Nemusíte. Zdravě a dietně se najíte i z dobrot hotových do 15 minut. Tady jsou! Pondělí Snídaně: Mugcake z mikrovlnky s bílým jogurtem a jahodami...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT