Autor - Zuzana Veselá

Šéfredaktorka Bezhladoveni.cz

Expertíza: Právo v medicíně, Copywriting

Vzdělání: Univerzita Karlova v Praze: Právo a právní věda

Sociální sítě: LinkedIn, Facebook, Instagram


Někdy to zdánlivě nejsnazší funguje nejlépe. Osvědčilo se mi poslouchat své tělo a jíst, pít, odpočívat a hýbat se, když si o to říká. I slabé signály jsou informace: Že nastal čas se sobě víc věnovat. Brzy se na sebe lépe napojíte, vyhovíte si a problémy začnou mizet.

Hlavní pracovní zájmy

Pracovní zkušenosti

První články jsem psala už v 19 letech při studiu vysoké školy. Postupně vykrystalizovala má oblíbená témata na medicínu, právo a zdravý životní styl.

Sbírala jsem zkušenosti v Mladé frontě i reklamní agentuře H1.cz. Od roku 2015 pracuji jako freelance copywriterka a obsahová manažerka. Na textech mě kromě obsahu samotného zajímá i to, aby je našlo co nejvíc čtenářů: Search Engine Optimization (SEO).

V roce 2022 jsem založila s kolegy platformu na sdílení zkušeností a kurzy pro začínající textaře a další podnikatele na volné noze FreeMe. Jsem spoluautorkou příručky Copywriting: Pište texty, které prodávají. 

Vzdělání

Ze studia medicíny jsem zběhla k právům, abych se mohla naplno věnovat psaní a rozvíjet, co mi jde nejlépe. Na zdravotnická témata jsem ale nezanevřela: Zajímám se o forenzní psychologii a soudní lékařství. Mám za sebou několik kurzů relaxačních technik a aktuálně studuji 2letý kurz obecné a aplikované psychologie. 

Můj vztah ke zdravé výživě a pohybu

Věřím, že správná výživa je klíč k tělesnému i duševnímu zdraví. Dodává energii a elán, na všechno, co nás baví. Funguje jako prevence a někdy i podpůrná léčba nemocí. Pečlivě vybírám potraviny, které jím. Fandím lokálním českým výrobcům a pokud to jde, nakupuji u nich.

Ze sportů ráda chodím po horách a v zimě si oblíbené trasy projedu na běžkách. Jsem spíš fanouškem klidnějších disciplín: plavání, jógy, houbaření nebo zahradničení. Dříve jsem se věnovala latinskoamerickým tancům a jezdectví.

O spolupráci s Bezhladoveni.cz

S Bezhladoveni.cz spolupracuji už od roku 2015. Nejprve jsem psala o cvičení, pak o jídle a teď vedu obsahový tým složený z nutričních specialistek, trenérů a jiných odborníků. Těší mě předávání cenných rad ostatním, ať už řeší nějaký problém, nebo si chtějí jen rozšířit obzory. Aktuálně mě nejvíc naplňuje vyzpovídávání zajímavých osobností. Uvítám i vaše tipy na témata nebo hosty do rozhovorů.

Podzimní jídelníček na 7 dní (1/4)

„Jezte sezónně a lokálně“, radí výživoví specialisté. Co to znamená? Naše tělo je naprogramováno tak, aby nejlépe trávilo potraviny, které se momentálně v našich zeměpisných šířkách sklízí. Aktuálně vrcholí dýňová...

Hubnutí s kozím sýrem

Kozí sýr platil donedávna jen za výsadu gurmánů. Nyní je důležitou složkou zdravé stravy a celosvětově se produktů z kozího mléka prodává více než z kravského. Přečtete si, proč tomu tak je, a jak zařadit kozí sýr...

RECEPT: Domácí zdravé müsli tyčinky

Müsli tyčinky z ovesných vloček jsou výborné jako zdravá svačinka. Mají vysoký podíl bílkovin, minerálních látek, vlákniny i mastných kyselin. Ale pozor, ne všechny koupené tyčinky jsou zdravé. Poradíme vám, jak...

Snadné hubnutí s chia semínky

Semena šalvěje hispánské, známé jako „čija“, zažívají boom. V jídelníčcích ale nejde o žádnou novinku – jako posvátné je uctívali už staří Aztékové. Zjistili totiž, že stačí jedna hrst, aby získali energii na celodenní...

Co je vlčí hlad a jak se ho zbavit?

„Snědl jsem mámu, snědl jsem tátu a teď sním i tebe!“ Pohádkový Otesánek přesně definoval záchvatovité přejídání, kterému dnes odborníci přezdívají vlčí hlad. Pro hubnutí je to jedna z největších hrozeb, kterou je třeba...