Řada lidí se při hubnutí mylně řídí pouze ručičkou na váze nebo hodnotou BMI. Mnohem důležitější jsou však tělesné míry a především úbytek tuku. Sledujte ho doma s pomocí kaliperačních kleští a metru pro měření obvodu pasu a těla.
Chcete-li na své postavě něco změnit, ať už zhubnout, nebo nabrat svaly, potřebujete znát nejenom výchozí poměry tuků a svalů v těle, ale hlavně jejich změny.
A právě k tomu slouží tento měřící set, který by měl mít doma každý, kdo chce změnit svou postavu:
- Kaliperačními kleštěmi jednoduše zjistíte, kolik máte v těle podkožního tuku, respektive svalové hmoty.
- Metr pro měření obvodu pasu a těla naopak ukáže, jaký máte typ postavy a zda můžete mít rizikové množství viscerálního tuku.
Viscerální tuk (vnitřní tuk) chrání a obaluje orgány. Ovšem jeho nadbytečné množství zvyšuje riziko chronických onemocnění (srdečních onemocnění, mrtvice, diabetu, vysoké hladiny cholesterolu, deprese, rakoviny, demence, artritidy, sexuálních dysfunkcí a dalších chorob).
Více informací v našem článku: Viscerální tuk: Nebezpečí, které není vidět
Proč mít doma kaliperační kleště
- Měřením kaliperem zaznamenáte úbytek tělesného tuku daleko přesněji než na váze.
- Získáte tak jistotu, že hubnete tuky. Ne svaly nebo vodu.
- Měření je rychlé a bezbolestné.
- Zvládnete ho v pohodlí domova.
- Z % tuku a své tělesné váhy pak snadno dopočítáte i důležitý podíl svalové hmoty.
- Jedny kleště může použít celá rodina.
TIP: Opakujte měření každý měsíc a výsledky si zapisujte. Ověříte si, že hubnete právě tuky.
Proč mít doma metr pro měření obvodu pasu a těla
- Měřením vybraných částí těla budete mít rychlý přehled o tom, zda hubnete nebo přibíráte.
- Pomocí naší kalkulačky zjistíte, jaký máte typ postavy a zdravotní rizika s ním spojená – jste jablko nebo hruška?
- Odhalíte známky rizikového množství viscerálního tuku:
| Obvod pasu | Zvýšené zdravotní riziko | Vysoké zdravotní riziko |
| Ženy | > 80 cm | > 88 cm |
| Muži | > 94 cm | > 102 cm |
Co balení obsahuje?
V balení najdete jedny plastové kaliperační kleště a metr ze skelných vláken. Kalipery a metr jsou uloženy ve speciální kartonové krabičce. Tu navíc posíláme v bublinkové obálce, aby se kleštím a metru po cestě nic nestalo.
Kolik měřící set stojí?
Měřící set stojí 299 Kč. Pokud si vyberete dopravu na výdejní místa Zásilkovny, dopravu hradíme my.
Co když mi nebude měřící set vyhovovat?
Věříme ve férovost a spokojené zákazníky. Když vám nebude měřící set z jakéhokoli důvodu vyhovovat, napište nám do 30 dnů a rádi vám vrátíme peníze – obratem a bez vytáček.
Návod
Dárek našim čtenářům
Objednávka krok za krokem
- Celý set stojí 299 Kč a můžete ho zaplatit online kartou (zabezpečená platba přes platební bránu Stripe) nebo bankovním převodem.
- Pokud si jako dopravu vyberete doručení na výdejní místo Zásilkovny, dopravu platíme za vás.
- Zaplacené objednávky odesíláme nejpozději následující pracovní den.
- Podle návodu zvládne měření opravdu každý. Naměřené hodnoty vložíte do kalkulačky:
- Nemusíte nic složitě počítat. Kalkulačky vám ihned zobrazí výsledek.
- Pravidelně se přeměřujete a sledujete, jak se vám daří hubnout podkožní tuk a rizikový viscerální tuk.
- Pokud vám nebude měření kalipery vyhovovat, napište nám a vrátíme vám peníze.
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT