Babí léto vrcholí. Objevte další tipy na zdravé recepty a jídla, se kterými na podzim rozhodně nepřiberete. Nebojte se popustit uzdu své fantazii, ať váš jídelníček není fádní ani po skončení léta. Pondělí Snídaně:...
Kategorie - Jídelníčky
Sandra Figalová
Zářijový jídelníček z pokladů babího léta I.
Léto pomalu spěje do finále. To neznamená, že rezignujeme na lehká jídla. Nejsme přece hlodavci, abychom si vytvářeli tukové zásoby na zimu. S fit jídelníčkem zůstanete ve formě i na podzim. Ideální jídla babího...
Zdravý jídelníček ahoj léto II.
Léto se chýlí ke konci, děti vyrážejí do školy a nás čekají první sychravé dny. Odrazte každoroční zatěžkávací zkoušku imunity – zdravou stravou. S fit jídelníčkem nedáte šanci bacilům ani zbytečným kilům navíc. Pondělí...
Zdravý jídelníček ahoj léto I.
Rozlučte se s vydatným létem dobrotami plnými sezónního ovoce a zeleniny – zvlášť výživná jsou teď česká rajčátka, květák, nektarinky, broskve, švestky, hrušky, lilky nebo cukety. Pondělí Snídaně: Jáhlová kaše...
Šárka Jirchářová
Jídelníček s vůní exotické Kuby II.
Inspirujte se touto úžasnou zemí a obohaťte své stravování o nové, exotické pokrmy, které dodají letnímu jídelníčku tu pravou šťávu. Typická jídla kubánské kuchyně Předkrmy: Ovocný salát z grepu, pomeranče...
Prázdninový jídelníček s vůní Řecka II.
Chystáte se na dovolenou, nebo už jen vzpomínáte? Ať tak či tak, nalaďte se na tu pravou letní náladu s voňavým jídelníčkem plným řeckých chutí. Dobrou chuť! Pondělí Snídaně: Žitný chléb s lilkovou pomazánkou...
Zdravý jídelníček s vůní Řecka I.
Písčité pláže, průzračné moře, nekonečná siesta…A báječná kuchyně! To je Řecko. Přeneste si jeho slunnou atmosféru až k sobě domů. Uvidíte, že dietní jídelníček nemusí být fádní. Pondělí Snídaně: Žitný chléb...
Lehký červnový jídelníček: Zhubněte na „last minute“
Tropy letos dorazily rekordně brzy. Ještě nejste připraveni do plavek? Napravte, co se dá. Bez odříkání a hladovění – naopak s chutí a všemi potřebnými živinami. Chcete rychle zhubnout do plavek? Zázraky na počkání...
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT