Kategorie - Zdraví a životní styl

Zdravý jídelníček ahoj léto I.

Rozlučte se s vydatným létem dobrotami plnými sezónního ovoce a zeleniny – zvlášť výživná jsou teď česká rajčátka, květák, nektarinky, broskve, švestky, hrušky, lilky nebo cukety. Pondělí Snídaně: Jáhlová kaše...

Šárka Jirchářová Šárka Jirchářová

Jídelníček s vůní exotické Kuby II.

Inspirujte se touto úžasnou zemí a obohaťte své stravování o nové, exotické pokrmy, které dodají letnímu jídelníčku tu pravou šťávu. Typická jídla kubánské kuchyně Předkrmy: Ovocný salát z grepu, pomeranče...

Sandra Figalová Sandra Figalová

Zpovídáme Gábi a Petra (P&G Foodies)

Petra a Gábi k sobě pojí nejen vzájemná láska, ale také radost z dobrého jídla, vaření a cestování. S touhou inspirovat ostatní a podělit se o své recepty i cestovatelské tipy založili blog, jež se pro ně stává další...

Andrea Hrečková Andrea Hrečková

Jak zhubnout prsa

Prsa a dekolt představují problémovou partii pro cvičení i hubnutí – ženy se bojí zmenšení prsou, u mužů patří tvarování hrudníku k nejnáročnějším fitness výzvám. Dámy: Zmenší se vám prsa, když zhubnete? Ano i ne...

Redakce Redakce

Zpovídáme Kačku Tichou (Tichovy dobroty)

Fitness trenérku a výživovou poradkyni Kačku Tichou dobře znají diváci Snídaně s Novou i fanoušci televizní show Master Chef, kde se probojovala až do finále. Má za sebou spoustu radostných i méně vydařených období...

Zuzana Veselá Zuzana Veselá