Nadýmání nepatří mezi témata, která bychom rozebírali s přáteli u kávy. S menšími či horšími problémy se však setkal každý z nás. Zatočte s nimi díky jídelníčku proti nafouklému břichu. Základem prevence...
Kategorie - Zdraví a životní styl
Šárka Jirchářová
Vápník v potravinách: Jak pomáhá hubnutí a kdy se nejlépe vstřebává?
Vápník potřebujeme nejen pro silné kosti a zuby, ale také pro správnou funkci metabolismu a ochranu imunitního systému. V jakých potravinách ho najdeme a odkud se nejlépe vstřebává? Tento minerál zlepšuje mimo jiné...
Redakce
Jídelníček pro správnou funkci štítné žlázy II.
Při nedostatečné funkci štítné žlázy je třeba se vyhnout tzv. goitrogenním potravinám a dbát na dostatečný přísun jódu v potravě. Inspirujte se třeba tímto jídelníčkem. Které potraviny patří mezi goitrogenní...
Sandra Figalová
10 otázek pro foodblogerku Alenu (Dobroty do bříška)
Alena je kromě foodblogerky především maminkou dvou malých dětí, díky kterým změnila přístup k jídlu a objevila nový pohled na vaření. Ráda zkouší nové recepty, nebojí se přijímat výzvy a čas strávený v kuchyni je pro...
Jedlá soda jako lék i čistič: 8 nejlepších využití v domácnosti
Jedlá soda nebo soda bikarbona najde v každé domácnosti široké využití. Hodí se při úklidu, používá se jako lék na různé obtíže a je také skvělým kosmetickým pomocníkem. 1. Úleva od pálení žáhy a zažívacích potíží...
Jídelníček pro podporu štítné žlázy
Hypofunkce neboli snížená funkce štítné žlázy negativně ovlivňuje celé tělo. Kromě léků pomůže i pestrá strava bohatá na jód, tyrosin a vitaminy. Inspirujte se! Snížená funkce štítné žlázy se projevuje zpomaleným...
Test 9 přírodních sladidel: Které vítězí?
Klasický bílý cukr dnes stojí na pranýři jako středověcí mučedníci. Čím tedy zdravě sladit, když vás honí mlsná? Podívejte se s námi na zoubek 9 alternativním sladidlům. Třtinový cukr Značka: Countrylife Sladivost:...
12 otázek pro foodblogerku Andreu (V kuchyni vždy otevřeno) + Soutěž o novou kuchařku
Andrea je milovnicí dobrého jídla, což ji přimělo k nápadu založit si foodblog. Vedle psaní se věnuje i dalším zajímavým projektům, a dokonce vydala svou první kuchařku. Při vaření sází na vlastní intuici a dobře dělá...
Andrea Hrečková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT