Kategorie - Zdraví a životní styl

Co a jak jíst, když chcete přibrat?

Léta se snažíte zhubnout, už jste vyzkoušeli všemožné diety a stále se honíte za redukcí několika kilogramů? Ano, je to boj, ale většinu z vás by pravděpodobně ani nenapadlo, že existují lidé, kteří mají opačný...

Sandra Figalová Sandra Figalová

Zdravým jídelníčkem proti alergiím

Alergii způsobuje přehnaná reakce našeho těla na podněty zvenčí, tzv. alergeny. Ty najdeme bohužel všude kolem, tzn. v prachu, pylu i potravinách. Právě alergeny z potravin, nebo jejich konzervačních látek...

Tereza Pechová Tereza Pechová

Avokádo – pěstování z pecky

Věděli jste, že i pecku z avokáda jde dále využít? I začátečník z ní zvládne snadno a rychle vypěstovat pěknou domácí „palmu“, která při dobré péči může dokonce nést další ovoce! Co byste měli vědět o...

Zuzana Veselá Zuzana Veselá

Zelený ječmen a jeho nežádoucí účinky

Asi by vás ani nenapadlo, že i superpotravina jakou je zelený mladý ječmen může mít nežádoucí účinky. Všude se hovoří především o jeho pozitivech a o negativech se téměř nikde nedočtete. Na co bychom si tedy měli dávat...

Sandra Figalová Sandra Figalová