Sůl a pepř. Dvojice základního koření, které nechybí v žádné kuchyni. Jsou natolik zásadní, že jsou přirovnávány k nejcennějšímu kovu světa. Ne nadarmo se říká sůl nad zlato nebo pepř je černé zlato. O kampotském to...
Kategorie - Zdraví a životní styl
Monika Šaríková
Neoprenový pás na hubnutí: Jak pomáhá + recenze
Oblast zdravého životního stylu představuje ohromný trh, kde se to hemží nejrůznějšími pomocníky a přípravky slibujícími zlepšení zdraví či podporu hubnutí. K takovým pomocníkům patří i neoprenový pás na hubnutí břicha...
Jak meloun pomáhá hubnutí: Hydratuje, obsahuje vitaminy a minerály a detoxikuje
Meloun není ovoce, nýbrž zelenina. Jeho vzhled a sladká chuť však vyvolávají mylný dojem, že se jedná o šťavnaté exotické ovoce podobně jako mango, maracuja, kiwi a jiné cizokrajné druhy. Jeho největší výhodou je sladká...
Jak zvládat stres a vztahové problémy v dnešní nelehké době, radí psycholožka Jana Wiesner
Lektorka, koučka a psycholožka Jana Wiesner řeší ve své více než 20leté praxi často podobné otázky. Pramení převážně z nezvládnutých emocí a vztahů – a to k sobě i k ostatním. Jak tím vším zamíchala situace kolem...
Zuzana Veselá
Vitamin K: Proč je důležitý pro zdraví a hlavní zdroje
Další nenahraditelnou živinou, bez níž lidský organismus nemůže fungovat, je vitamin K. Nemluví se o něm tak často jako o céčku nebo déčku, v těle přitom zastává mnoho důležitých funkcí. Nejčastěji se o vitaminu K píše...
Báječná cyklistika aneb co se stane, když začnete jezdit na kole
S každou další jízdou se budete cítit silnější a zdravější. Zbavíte se kil navíc, zpevníte celé tělo a celkově se budete cítit sami se sebou spokojenější. To samozřejmě lze říct o každém sportu, proč si tedy vybrat...
Závislost na jídle může signalizovat prožité trauma, říká nutriční terapeutka a psycholožka Mgr. Ing. Valéria Kolcunová
Psychické problémy mohou ublížit tělu a naopak. To věděl už známý lékař a psychoterapeut C. G. Jung. Doba se mění, ale pravidlo „ve zdravém těle zdravý duch“ pořád platí. Ale jak onoho zdravého ducha dosáhnout? O tom si...
Chelátová forma minerálů: Hlavní výhody a druhy
Při výběru minerálních doplňků stravy se doporučuje sledovat nejen obsah konkrétní látky, ale i použitou formu. Kromě organických a anorganických forem se stále častěji používá chelátová forma minerálů. V čem je lepší...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT