Máte obavy z plánované gastroskopie? Ačkoliv vyšetření žaludku nepatří mezi příjemné a vyhledávané, není třeba se ho bát. Je bezbolestné, trvá jen pár minut a pomůže odkrýt případná skrytá onemocnění. Co je gastroskopie...
Kategorie - Zdraví a životní styl
Šárka Jirchářová
Dietní jídelníček bez mléka
Byla u vás zjištěna laktózová intolerance či alergie na mléko? Cítíte se po vypití mléka nadmutí? Ať vás k rozhodnutí nepít mléko vede cokoliv, máme pro vás dobrou zprávu! Kravské mléko lze v jídelníčku snadno nahradit...
Andrea Hrečková
Hubnutí po 50: Už to nejde tak snadno, ale pořád je to reálné
Chcete zhubnout po padesátce? Menopauza a andropauza sice hubnutí komplikují, ale se správným jídelníčkem a pravidelným pohybem budete úspěšní. Proč po 50 tolik lidí přibírá? Hormonální změny spojené s...
Dietní jídelníček na zklidnění žlučníku
Uklidňující žlučníková dieta je ideálním řešením pro ty, koho trápí onemocnění žlučníku, problémy se slinivkou nebo obecně časté zažívací potíže. Jak by měla vypadat správná žlučníková dieta? Pokud...
Dietní jídelníček na podporu imunity
S příchodem jara prochází imunitní systém těžkou zkouškou. Venkovní teploty se střídají, počet nakažených chřipkou stoupá. Vyhněte se nemocem pomocí zdravé a vyvážené stravy. Jak posílit imunitní systém? Dbejte na...
Adam z Taste of Red: Cokoliv dělám v kuchyni, je jeden velký nezdařilý pokus
Dnes píše knihu plnou příběhů. Ten největší mu ale píše život sám. Stal se vítězem kategorie Objev roku v soutěži Food blog roku 2019. A to i přesto, že je jeho tvorba, jak sám říká, jedna velká recese. 1. Adame, můžeš...
Týdenní jídelníček pro zdravé hubnutí podle výživové poradkyně
Máme tu pro vás další jídelníček ze série pro zdravé hubnutí. Inspirujte se plánem na zdravé snídaně, svačiny, obědy i večeře plné chutí a důležitých živin. Gramáže a energetické hodnoty jednotlivých jídel zde nejsou...
Sandra Figalová
Jídelníček podle Low-FODMAP diety proti špatnému trávení
Potýkáte se s bolestmi břicha, nadýmáním, průjmem nebo naopak zácpou? Vaše potíže mohou být způsobené špatným trávením některých cukrů. Pomoci vám může šetřící Low-FODMAP dieta. Problematické potraviny Citliví jedinci s...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT