Lektorka zdravé výživy, koučka a sportovní trenérka Hanka Střelečková oplývá životní energií maratonské běžkyně. Však taky trať v životě už mnohokrát zdolala. V online programu Restart hubnutí se soustředí na lekce...
Kategorie - Rozhovory
Zuzana Veselá
Osobní trenér Tomáš Bartoš: Při hubnutí zvažte, jak moc můžete a chcete cvičit
Přirozené stravování, odpočinek, rehabilitace. To jsou pilíře, na nichž staví progres svých klientů fitness trenér Tomáš Bartoš. Klade si jasný cíl: Pomoci jim dosáhnout zdravého funkčního těla na celý život. Tomáši...
Zpovídáme Týnku (TOJIDLO): „Zdravá strava je investice“
Týnka, nutriční koučka a zakladatelka projektu „TOJIDLO“ se dívá na výživu s nadhledem a špetkou humoru. Svým minimalistickým přístupem edukuje a inspiruje širokou veřejnost k dosažení zdravého těla, stejně...
Andrea Hrečková
Pavlína Veselá z Pulpamen.cz: Zdravé jídlo musí i skvěle chutnat
Maminka Pavlína Veselá zvládá kromě péče o dvě děti i pořádání gastronomických kurzů v Kosmonosích u Mladé Boleslavi, catering na svatby i oslavy a navrch i přípravu domácích delikates od čatný přes pesta až po džemy...
Lyžařka a trenérka Klára Křížová: Každou hodinu se zvedněte ze židle
Kdo sleduje alpské lyžování, jméno Klára Křížová dobře zná. Reprezentovala Českou republiku na olympijských hrách i mistrovství světa. Zkušenosti a znalosti o fungování těla předává po skončení sportovní kariéry dál, za...
Monika alias Celiaxmoni: Při celiakii držte dietu opravdu striktně
Celiakie přišla Monice do života teprve nedávno. Nemoc ji přiměla k založení blogu Celiaxmoni a vydání bezlepkové kuchařky. Díky jakým příznakům nemoc odhalila a jak s ní ve zdraví prošla těhotenstvím, nám prozradila v...
Bloger Martin Legeza: Tipy na obměny české kuchyně i ryze moderní recepty
Talentovaný a nadšený foodbloger Martin rád zkouší nové recepty. Vaření vnímá jako volné pole k popuštění uzdy fantazie. První dobroty připravil rodině už v 10 letech. V 15 si založil blog. V 18 vydal první kuchařku. Co...
Mgr. Jakub Kulhánek: Plavání je při nadváze ideální aerobní aktivitou
Zakladatel plavecké školy Shut up and swim! Jakub Kulhánek razí heslo: Nemusíš lámat rekordy za měsíc, protože pohyb je radost. Pracuje jak s „běžnými“ klienty, tak i se závodníky v soutěžní přípravě. První otázka se...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT