Lenka Fotrová je původně analytická chemička. Už více než čtvrt století zasvětila práci s vařením a zdravou stravou. Působí také jako výživová poradkyně včetně specializace na dietetiku dle tradiční čínské medicíny...
Kategorie - Rozhovory
Zuzana Veselá
Hubnutí jde i s poruchou štítné žlázy. Jak na to? Radí Katka Kabuďová
Nepřízeň osudu v podobě stigmatu “tlustého” dítěte i smolné úrazy Katka uchopila jako životní lekci, ze které vyšla nejlíp, jak mohla. Teď je o 33 kg lehčí a hlavně šťastnější. Všechno jde teď tak nějak snáz. Katko...
Začnete-li jíst zdravěji a k tomu se trochu hýbat, váha se upraví i bez diet, říká Vítek u plotny
Kdo hledá na internetu zajímavé recepty, dřív nebo později narazí na blog Vítka u plotny. Jaké recepty doporučuje při hubnutí? A jaká jídla radí vařit těm, kdo nemají moc času? Čtěte celý rozhovor s Vítkem Dvořákem...
Lidé často mluví nepřímo, říká Veronika Tichá, první certifikovaná holistická koučka v ČR
Veronika nabízí svým klientům holistický koučink životního stylu včetně zdravé výživy nebo fitness. Jak si vybudovat a udržet fyzické zdraví, kondici a emoční i mentální stabilitu? To dnes poradí i vám. Vysvětlíte...
Když se nad životem nebudeme zamýšlet, proteče nám mezi prsty, varuje autor projektu Smysluplné rozhovory
Dnešní stresující doba si žádá dvojnásobnou péči o naše duševní zdraví. Jednou z věcí, kterou můžeme udělat všichni, je zastavit se na chvíli a zapracovat na svých vztazích – s rodinou, partnerem/partnerkou i přáteli...
Hodnotíme kvalitu potravin. Každý sám pak posoudí, jestli je pro něj zdravá, říká ředitelka spolku FÉR potravina
Ing. Hana Střítecká, Ph.D., je diplomovaná nutriční terapeutka, odborná garantka projektů proti obezitě a ředitelka spolku FÉR potravina. Dnes vám poradí, jak využít FÉR potravinu při hubnutí i běžném zdravém stravování...
Na kolonoskopii radši vyrazte o chvíli dřív, radí Jaroslav Kysilko v roli pacienta
Ženatý táta 3 dětí, kriticky uvažující o smyslu života a směřování lidské společnosti, se jednoho dne ocitl na vyšetření střeva zvaném kolonoskopie. Jak probíhala příprava a jaké zkušenosti si Jaroslav odnáší? Čtěte...
Barefoot bota se přizpůsobí chodidlu, ne naopak jako běžná obuv, říká odborník na barefoot chůzi
S barefoot obuví a doporučeními na chůzi naboso se poslední dobou roztrhl pytel. Hodí se ale pro všechny? A co chůze naboso v zimě? Objevte tipy zakladatelů české značky Bohempia. Jak představujete koncept barefoot...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT