Každý člověk se rodí s geneticky danou tělesnou stavbou, kterou nejde ovlivnit. Na základě svého typu postavy si však můžete nastavit vhodný jídelníček a najít ideální sportovní aktivitu. Somatotypy s odlišnými...
Kategorie - Zaujalo nás
Šárka Jirchářová
Gastroskopie: Příprava, průběh, režim před a po
Máte obavy z plánované gastroskopie? Ačkoliv vyšetření žaludku nepatří mezi příjemné a vyhledávané, není třeba se ho bát. Je bezbolestné, trvá jen pár minut a pomůže odkrýt případná skrytá onemocnění. Co je gastroskopie...
Náplasti na hubnutí: Přínosy podle výrobců versus reálný efekt
Přípravky urychlující či usnadňující hubnutí využívají někteří lidé jako pomocnou berličku. Jak fungují náplasti na hubnutí a mají vůbec nějaký efekt? Jak náplasti na hubnutí fungují? Náplasti na hubnutí pracují na...
Stresový hormon kortizol a jeho vliv na hubnutí
Cvičíte, zdravě jíte a stále se vám nedaří zhubnout? Vaše snahy o shození kil možná hatí stresový hormon kortizol. Úloha kortizolu v těle Kortizol patří mezi hormony vylučované nadledvinkami v reakci na stres. Za jeho...
Návaly horka a pocení nemusí být jen příznakem menopauzy
Náhlé pocity horkosti a zvýšené pocení nemusí nutně znamenat přicházející menopauzu. Příčin tohoto stavu může být daleko více. Projevy návalů horka Lékaři charakterizují návaly jako silný pocit horkosti objevující se...
Meditační techniky: Zbavte se stresu a nastartujte hubnutí
Hoďte za hlavu každodenní shon. Vyzkoušejte některou z meditačních technik. Pomohou vám zklidnit mysl a vnímat jen sami sebe. Co je meditace? Meditace slouží ke zvýšení povědomí o sobě i svém okolí. Jedná se o dobrý...
Smažená jídla: Proč jsou tak nebezpečná?
Jídla smažená na oleji či másle sice dobře chutnají, ale tělu nijak neprospívají. Naopak mohou způsobit velké škody. Jaké a proč? Čtěte celý článek. 6 největších problémů smažených potravin 1. Příliš mnoho kalorií a...
Přehled čajů na hubnutí: Které opravdu fungují?
Čaje na hubnutí používá hodně lidí místo tabletek kvůli nižší ceně a přírodnímu složení. Výrobci slibují, že pokud budete jejich čaje pít, bez námahy se zbavíte přebytečných kil. Jak je to doopravdy? Trh nabízí velké...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT