Knížku nesoucí stejný podtitul jako náš magazín jsme si nemohli nechat ujít. Chcete zdravě zhubnout a nezbláznit se z toho? Pak ji doporučujeme i vám. V Jídelníčcích na hubnutí spojily síly 3 čtenářům dobře známé...
Kategorie - Zaujalo nás
Zuzana Veselá
Recenze: Voňavá kuchařka podle Grusovky – bez lepku, s minimem sacharidů a hlavně chutně
…tak zní podtitul nové kuchařky Lucie Grusové. Vaření staví na čerstvé zelenině, mase a vejcích. Vyhýbá se lepku, přidaným cukrům a odmítá polotovary. Na 656 stranách představuje své oblíbené suroviny a prověřené...
RECENZE: Kuchařka Fitness recepty Míši Švecové
Řada foodblogerek si plní sen vydat vlastní kuchařku. Michaela Švecová patří k těm nejpovolanějším – její blog Fitnessrecepty.net sleduje na Facebooku téměř 100 000 fanoušků. Kuchařka Fitness recepty je...
Redakce
Domácí jogurtovač: Kdy se vyplatí?
Jogurtovač ocení rodiny s dětmi a milovníci mléčných výrobků. Dá vám jistotu, že vaše dobroty neobsahují zbytečné cukry, konzervanty a další přísady, které v nich nemají co dělat. Jak jogurtovač funguje? Stačí...
Křemelina a její účinky: čistí tělo a pomáhá hubnutí
Jemný sypký prášek s vysokým obsahem křemíku vyniká mnoha pozitivními účinky na naše tělo. Detoxikuje, zrychluje metabolismus, napomáhá hubnutí a je skvělý i při menopauze. Co je křemelina? Sypká hornina tvořená...
Šárka Jirchářová
8 inspirací z Instagramu, jak zdravě připravit ryby
Ryby patří ke klíčovým zdrojům omega 3-mastných kyselin a vitaminu D. Máme je jíst min. 1 až 2× týdně. Že vám nechutnají? Možná jen nemáte ty správné rybí recepty. Inspirujte se top autory českého Instagramu. 3...
Recenze knihy „Jak tuky pálit a neukládat?“
„Jediný e-book, který vás skutečně naučí hubnout“, je podtitul knížky Petra Nováka, který sám pro sebe vypracoval metodu, jak snížit svou váhu, zlepšit kondici a přitom jíst, co mu chutná. Své zkušenosti nyní předává i...
Test ořechových másel Nutspread: které zkusit jako první?
Chcete obohatit svůj jídelníček o výbornou a zároveň zdravou dobrotu plnou těch nejlepších přírodních ingrediencí? Zkuste ořechová másla. Dodají potřebné živiny, zasytí a nabijí energií. Proč jíst ořechová másla...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT