Procházíte menopauzou a trápí vás noční pocení? Hlavu vzhůru, tento jev je naprosto normální a v určitém období ho zaznamená téměř každá žena. Příznaky silného nočního pocení u žen Znáte to, uprostřed noci se...
Kategorie - Zdraví
Šárka Jirchářová
Nadýmání a plynatost: Kdy už jde o problém?
Nadýmání patří mezi nepříjemné projevy organismu, o kterých neradi mluvíme. Na vině je nadměrná tvorba plynů v trávicím traktu reagující na skladbu jídelníčku, zdravotní stav i úroveň pohybové aktivity. Část...
Symptom menopauzy: Přibírání na váze
Čím jste starší, tím víc práce vám dá udržet postavu podle vašich představ? Nezoufejte, je to normální. K rychlému přibývání na váze dochází často při nebo po menopauze. Co s tím? Co způsobuje přibývání...
Zuzana Veselá
Symptom menopauzy: Nechuť na sex
Pokles libida může být momentální – u žen často v těhotenství, při užívání antikoncepce nebo vlivem stresu. Menopauza a obecně zvyšující se věk přináší dlouhodobější změny. Pokud je neřešíte, mohou ovlivnit nejen...
Tuky v lidském organismu
Tuky patří mezi základní složky našeho jídelníčku. Naše tělo je potřebuje k optimálnímu fungování. Nadměrný příjem tuků má však za příčinu zdravotní potíže, nadváhu a obezitu. Tuk jako nezbytná součást našeho těla...
Metabolický věk: Čím nižší, tím lepší. Jaký je ten váš?
Je vám 40, žijete hektickým životem ve stresu a bez zdravé životosprávy? Pak se vaše tělo možná cítí na 60 a vy o tom vůbec nevíte. Zasáhněte dřív, než přijdou první problémy. Co je metabolický věk? Termín používaný ve...
Symptom menopauzy: Návaly horka
Patří k běžným příznakům klimakteria. Některé ženy je mají chvíli, jiné roky. Nejčastěji se objevují mezi 45. a 55. rokem života. Nejsou výjimkou ani v širším věkovém rozmezí 30 až 60 let věku. Jaké projevy...
Puriny jsou ve všem živém: Kdy hrozí problém?
Jsou součástí každé živé buňky – rostlinné i živočišné. Chemicky jde o molekuly tvořené atomy uhlíku a vodíku. Jsou součástí DNA i RNA. Kdy si ohlídat jejich příjem a jak poznat první problémy? Dva základní druhy purinů...
Redakce
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT