Draslík představuje pro tělo nezbytný minerál. Přirozeně se vyskytuje v potravinách, jako je například banán, jahody, meruňky, fíky, ryby, brokolice, avokádo, citrusy, mrkev, červená paprika, batáty, listová...
Výsledky hledání pro - dip
Sandra Figalová
Jak vybrat výživového poradce pro děti?
Má vaše dítě problémy s jídlem – neprospívá, nebo trpí už v útlém věku nadváhou? S úpravou stravy vám pomůže výživový poradce. Navrhne nový jídelníček a doporučí i vhodnou fyzickou aktivitu. Jak najít...
Šárka Jirchářová
Lednový jídelníček na hubnutí II.
Vaše předsevzetí zhubnout překonalo další týden? Bravo! Řadíte se mezi necelou polovinu úspěšných. Teď už to půjde skoro samo. Odměňte se dalším jídelníčkem na hubnutí. 4 tipy, jak udržet motivaci zhubnout podle Health...
Jídelníček proti zadržování vody v těle
Potýkáte se s problémem zadržování vody v těle? Možná už vás napadlo, že za to může kromě jiných faktorů nevhodný jídelníček. Pokud jste si po konzultaci s vaším ošetřujícím lékařem jisti, že se za...
Podzimní jídelníček proti hormonální nerovnováze II.
Vzhledem k důležitosti hormonů v lidském těle mohou i malé výkyvy způsobit velké problémy. Podílí se na regulaci všech důležitých procesů. Postavte hormony do latě tím nejpříjemnějším způsobem – zdravou...
Redakce
Zdravý jídelníček proti nedostatku hořčíku II.
Přepadá vás nevysvětlitelná únava a slabost? Nálady se střídají jako na kolotoči a ze snů vás budí bolestivé křeče nohou? Zpozorněte – možná vám chybí hořčík. Doplňte ho zdravou stravou. Dospělý člověk potřebuje alespoň...
Zdravý jídelníček v menopauze II: Vyhněte se zbytečným kilům
V období menopauzy by na zdravý a vyvážený jídelníček měly ženy dbát ještě více než kdy předtím. Jak se vyhnout nadbytečným kilům a rizikům, které s sebou toto období přináší? Inspirujte se v tomto...
Zdravý jídelníček v menopauze: Co si naložit na talíř?
Období klimakteria u žen se často pojí s výkyvy nálad, zvýšenou únavou nebo nabíráním na váze. Se správně zvoleným jídelníčkem tyto nepříjemné příznaky omezíte, nebo úplně vymýtíte. Na talíř si každý den naložte...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT