Andrea Hrečková
Ingredience
Postup
Amarantová semena propláchněte ve vodě a poté je vařte cca 20–25 minut. V případě potřeby dolévejte vodu.
Mezitím lžičku semínek zalijte trochou vlažné vody a odložte je stranou.
V závěru vaření do amarantu přidejte povidla, přisypejte karob, skořici a vanilku.
Po uvaření nechte amarant vychladnout a přidejte do něj chia gel.
Vše důkladně promíchejte, nalijte do pohárů a dejte odpočívat do lednice alespoň na 2–4 hodiny, ideálně přes noc.
Na závěr pudink ozdobte dle vlastní fantazie.
Suroviny
Postup
Amarantová semena propláchněte ve vodě a poté je vařte cca 20–25 minut. V případě potřeby dolévejte vodu.
Mezitím lžičku semínek zalijte trochou vlažné vody a odložte je stranou.
V závěru vaření do amarantu přidejte povidla, přisypejte karob, skořici a vanilku.
Po uvaření nechte amarant vychladnout a přidejte do něj chia gel.
Vše důkladně promíchejte, nalijte do pohárů a dejte odpočívat do lednice alespoň na 2–4 hodiny, ideálně přes noc.
Na závěr pudink ozdobte dle vlastní fantazie.
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT