Ingredience
Postup
Chia semínka namočte do vody a odložte alespoň na 2 hodiny stranou.
Mouku smíchejte se solí.
K sypkým ingrediencím přidejte mléko a chia gel.
Metličkou vše prošlehejte.
Na nepřilnavé pánvi opečte palačinky z obou stran.
Tofu mixujte s troškou mléka tak dlouho, dokud nedocílíte krémové konzistence.
Baby špenát natrhejte, rajčata pokrájejte na menší kousky.
Hotové palačinky potřete tofu krémem, naplňte rajčaty a špenátem, srolujte a podávejte.
TIP: Palačinky můžete ozdobit balzamikovým krémem, nebo posypat sezamovými semínky.
Suroviny
Postup
Chia semínka namočte do vody a odložte alespoň na 2 hodiny stranou.
Mouku smíchejte se solí.
K sypkým ingrediencím přidejte mléko a chia gel.
Metličkou vše prošlehejte.
Na nepřilnavé pánvi opečte palačinky z obou stran.
Tofu mixujte s troškou mléka tak dlouho, dokud nedocílíte krémové konzistence.
Baby špenát natrhejte, rajčata pokrájejte na menší kousky.
Hotové palačinky potřete tofu krémem, naplňte rajčaty a špenátem, srolujte a podávejte.
TIP: Palačinky můžete ozdobit balzamikovým krémem, nebo posypat sezamovými semínky.