Zelené smoothie s draslíkem proti únavě

Andrea Hrečková Andrea Hrečková
11.3.2024
1 min čtení

Znepříjemňují vám život svalové křeče, únava, pocity mravenčení, bušení srdce, emocionální výkyvy, zácpa a další projevy nízké hladiny draslíku v krvi? Zbavte se nepříjemných příznaků tím nejsnazším způsobem – popíjením smoothie s jeho vysokým obsahem.

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 2 zralé banány
 1 jablko
 1 avokádo
 1 ½ lžičky Supergreens značky Blendea
 šťáva z 1/2 limetky
 400 ml vody

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 2 zralé banány
 1 jablko
 1 avokádo
 1 ½ lžičky Supergreens značky Blendea
 šťáva z 1/2 limetky
 400 ml vody

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Notes

Zelené smoothie s draslíkem proti únavě
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články