Výborné jahodové smoothie s ovesnými vločkami

Andrea Hrečková Andrea Hrečková
11.3.2024
1 min čtení

Byť není sezóna jahod, připravte si zdravý nápoj, který nezatíží vás ani vaši peněženku. A zvládnete ho bez potíží!

Množství1 porce

Ingredience

 hrst čerstvých jahod (nebo mražených)
 hrst ovesných vloček
 200 ml pomerančové šťávy
 150 g bílého rostlinného jogurtu
 2 sušené fíky
 1 banán
 1 lžička chia semínek

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 hrst čerstvých jahod (nebo mražených)
 hrst ovesných vloček
 200 ml pomerančové šťávy
 150 g bílého rostlinného jogurtu
 2 sušené fíky
 1 banán
 1 lžička chia semínek

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Notes

Výborné jahodové smoothie s ovesnými vločkami
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články