Print Options:

Maki sushi bez masa a přidaného cukru

Množství2 porceCelkový čas1 hodina

 2 pláty mořské řasy NORI
 200 g kulatozrnné rýže vhodné na přípravu sushi
 200 ml vody
 25 ml rýžového octa
 zelenina dle chuti (v receptu je použita okurka, mrkev, paprika)
 avokádo zbavené slupky i pecky
 nakládaný zázvor GARI
 sójová omáčka TAMARI
 ostrý zelený křen WASABI
 špetka soli
1

Rýži důkladně propláchněte, vložte ji do vroucí vody, plamen stáhněte na minimum a vařte ji pod pokličkou do vypaření vody.

2

Do uvařené rýže přimíchejte ocet a sůl, poté ji několikrát zlehka promíchejte.

3

Takto ochucenou rýži nechte vychladnout při pokojové teplotě.

4

Mezitím si zeleninu spolu s avokádem nakrájejte na nudličky.

5

Připravte si bambusovou rolovací podložku.

6

Na podložku položte řasu, na ni rovnoměrně rozprostřete vrstvu sushi rýže. Okraje podložky nechte prázdné, navlhčené.

7

Rýži můžete potřít tenkou vrstvou WASABI.

8

Na prostředek rýžové plochy poklaďte vámi zvolenou zeleninu, avokádo.

9

Vlhkými prsty zvedněte spodní okraj řasy spolu s rohoží a pevným stiskem ji rolujte směrem k hornímu okraji řasy.

10

V závěru rolku nakrájejte na stejně široké kousky.

Nutrition Facts

0 porce

Serving size