Zelené smoothie – ničitel zlého cholesterolu

Andrea Hrečková Andrea Hrečková
11.3.2024
1 min čtení

Byl vám naměřen vysoký cholesterol? Pak je na čase svůj dosavadní jídelníček z gruntu změnit. Začít můžete popíjením smoothie z několika druhů ovoce a zeleniny, prokazatelně úspěšným v boji proti vysoké hladině nezdravého cholesterolu.

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 2 zelená jablka
 hruška
 měkké avokádo
 1 ½ lžičky Supergreens značky Blendea
 salátová okurka
 hrst baby špenátu

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 2 zelená jablka
 hruška
 měkké avokádo
 1 ½ lžičky Supergreens značky Blendea
 salátová okurka
 hrst baby špenátu

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Notes

Zelené smoothie – ničitel zlého cholesterolu
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články