Smoothie životabudič proti únavě

Andrea Hrečková Andrea Hrečková
28.2.2024
1 min čtení

Máte oslabenou imunitu, trpíte nedostatkem energie, anebo snad toužíte po mladším a zdravějším vzhledu? Pak dejte šanci receptu na smoothie s obsahem superpotravin, bez lepku, laktózy a přidaného cukru. Příjemně vás nakopne a vašemu zdraví jenom prospěje!

Množství1 porce
Celkový čas5 minut

Ingredience

 1 zralý banán
 1 zralé mango
 šťáva z ½ limetky
 1 lžíce chia semínek
 1 ½ lžičky supergreens značky Blendea
 pár lístků máty
 250 ml kokosové vody

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Typ jídlaZpůsob přípravyStravovací styl, , ,
Jak vám chutnalo?

Suroviny

 1 zralý banán
 1 zralé mango
 šťáva z ½ limetky
 1 lžíce chia semínek
 1 ½ lžičky supergreens značky Blendea
 pár lístků máty
 250 ml kokosové vody

Postup

1

Všechny ingredience vložte do mixéru a mixujte dohladka.

Notes

Smoothie životabudič proti únavě
SurovinyPostup
 

Zjistěte za pár vteřin, zda máte na svou výšku optimální váhu

Jsem . Je mi let.

Vážím kg. Měřím cm.

Andrea Hrečková

Andrea Hrečková

Nejsem kuchařka ani fotografka. Přesto vařím, peču a fotím s láskou a nadšením pro věc. Také věřím ve zdravotní benefity rostlinné stravy v její nejpřirozenější podobě. Mé recepty jsou čistě veganské, někdy raw i bezlepkové, vždy ale plné vitamínů, minerálů, zdravých tuků, komplexních sacharidů a plnohodnotných bílkovin.

Zobrazit všechny články