Fruktany obsažené v ovoci, zelenině a obilovinách mohou citlivým jedincům zavařit podobně jako lepek celiakům. Abyste se vyhnuli bolestem břicha a zažívacím potížím, zaměřte se na ty správné potraviny. Lepek versus...
Štítek -fruktany
Šárka Jirchářová
Ukázkový jídelníček bez fruktanů
Potýkáte se s nadýmáním, bolestmi břicha, průjmem, nebo naopak dlouhodobou zácpou? Vaše trávicí potíže mohou způsobovat určité složky v potravě. Častým problémem bývají fruktany. Seznamte se s fruktany v potravinách...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT