Živé bakterie podporují správnou funkci střev, zlepšují proces trávení a odstraňují nepříjemné zažívací potíže. Zvyšují celkovou imunitu lidského těla a z dlouhodobého hlediska fungují jako účinná prevence mnoha chorob...
Štítek -imunita
Šárka Jirchářová
Zářijový jídelníček z pokladů babího léta I.
Léto pomalu spěje do finále. To neznamená, že rezignujeme na lehká jídla. Nejsme přece hlodavci, abychom si vytvářeli tukové zásoby na zimu. S fit jídelníčkem zůstanete ve formě i na podzim. Ideální jídla babího...
Sandra Figalová
Zdravý jídelníček ahoj léto II.
Léto se chýlí ke konci, děti vyrážejí do školy a nás čekají první sychravé dny. Odrazte každoroční zatěžkávací zkoušku imunity – zdravou stravou. S fit jídelníčkem nedáte šanci bacilům ani zbytečným kilům navíc. Pondělí...
Trápí vás únava a nedostatek energie? Pozor na nadledviny
Únava nadledvin je poměrně častá, přesto se o ní příliš nemluví. Jak poznáte, že se týká právě vás a kterými potravinami uvedete nadledvinky opět do normálu? Funkce nadledvin Nadledvinky mají na starosti spoustu pochodů...
Recept na domácí kvašáky do sklenic
Připravte si v létě zásoby na zimu v podobě výborných kvašených okurek. Pochutnáte si a jako bonus podpoříte střevní mikroflóru a zlepšíte trávení. Co jsou kvašené okurky? Kvašené okurky neboli kvašáky jsou...
Horská kola pro ženy: Zhubněte s úsměvem
Hubnutí, podpora imunity, duševní pohoda a krásná pleť. To vše zařídí jízda na horském kole. Tak šlápněte do pedálů a dojeďte si pro zdravější a krásnější tělo. 5 důvodů, proč jezdit na horském kole 1. Zlepšíte imunitu...
Je vám po oříškách těžko? Aktivujte je
Víte, že ořechy mohou být pro naše tělo špatně stravitelné a mnohdy obsahují i škodlivé látky? Aktivováním z nich dostanete to nejlepší. Co je aktivování oříšků? Ořechy obsahují inhibitory enzymů, které mohou tělu...
Podzimní jídelníček plný vitaminů II.
Podpořte svou imunitu těmi správnými potravinami, plnými vitaminů, minerálů a antioxidantů. I když čerstvých surovin ubývá, s tímto jídelníčkem uvaříte rychle, dietně a ještě si pochutnáte. 3 tipy, jak podpořit...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT