Měsíce se přehouply a kalendářní jaro je tady. To si beze sporu žádá i nějaké tipy, jak si na jaře „zaktualizovat“ náš jídelníček. S příchodem jara pozoruji jednak skupinku lidí, kteří jaro milují. Jarní paprsky...
Štítek -jídelníček
Martina Rusňáková Korejčková
Dieta při dně: Ukázkový jídelníček a recepty
Dna neboli nemoc králů je vážné onemocnění kloubů a měkkých tkání provázené zvýšenou hladinou kyseliny močové v těle. Toto onemocnění s sebou přináší ohromnou bolest a řadu zdravotních komplikací, přitom úlevu od...
Daniela Krčová
Žlučníková dieta: Co jíst a čemu se vyhnout?
Žlučník. Drobný orgán pod játry, který hraje významnou roli v procesu trávení tuků. Životně důležitý sice není, ale problémy s jeho funkcí mohou doposud klidný život pořádně zkomplikovat. Jak se stravovat při obtížích...
Jana Kroutilová
Jde to i lépe aneb ukázka jídelníčku, který vám více uškodí, než pomůže
V minulém dílu seriálu Strava po porodu jsme se společně s výživovou terapeutkou Martinou Rusňákovou Korejčkovou věnovali tomu, jak by měla vypadat plnohodnotná strava. Tedy taková, která našemu tělu umí dodat všechny...
Tereza Kramlová
Krabičkové diety a hubnutí: Jak fungují?
Poptávka po službách, které šetří čas, ubírají starosti a stresovou zátěž, se zvyšuje. Patří sem i krabičková dieta. Zbaví vás starostí s plánováním, nakupováním, přípravou a vařením jídla na celý den. Navíc vám dobrá...
Monika Šaríková
Nízkosacharidová dieta: Potraviny, ukázky jídelníčku a praktické tipy
Snažíte se zhubnout nebo změnit svůj životní styl? Tak to jste možná už slyšeli o nízkosacharidovém nebo low-carb stravování. Třeba jste i některou z těchto diet vyzkoušeli. Co přesně pojem nízkosacharidová dieta...
Osteoporóza: Příznaky, komplikace, léčba a jídelníček
O řídnutí kostí se často mluví jako o nemoci žen po menopauze, ale pozor – osteoporóza se nevyhýbá ani mužům. Co na řídnutí kostí upozorní a jaká je nejlepší prevence osteoporózy? Osteoporóza může potkat kohokoliv...
Vysoký krevní tlak: Příznaky, důsledky, léčba a jídelníček při hypertenzi
Vysokému krevnímu tlaku se říká „tichý zabiják“. Často totiž nebolí, jeho příznaky nemusí být viditelné mnoho let a jeho prvním projevem bývají až vážné komplikace jako mozková příhoda nebo srdeční zástava. Co všechno...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT