Nouzi o čerstvé potraviny nemáme už několik desítek let. Celoročně je v obchodech dostupné téměř jakékoliv ovoce i zelenina. Přesto se zavařené potraviny stále těší velkému zájmu. Spousta lidí dokonce zavařuje doma, ať...
Štítek -jídelníček
Monika Šaríková
Anémie: Příznaky, druhy chudokrevnosti a jejich léčba
Anémie neboli chudokrevnost je porucha, při které červené krvinky dostatečně nezvládají přenášet kyslík v těle. Chudokrevnost je spojená s extrémní únavou, malátností a závratěmi, ale následky anémie mohou být i...
Daniela Krčová
Nutriční specialistka radí: Rizika nevyváženého jídelníčku pro zdraví, tělesnou hmotnost a náladu
Pojem „vyvážený jídelníček“ není obecně definovatelný, protože pro každého je vyvážená a zdravá strava skoro tak unikátní jako je pro člověka jeho otisk prstu. Co je vyvážený jídelníček očima nutriční terapeutky...
Martina Rusňáková Korejčková
Těhotenská cukrovka: Co to je, proč vzniká a jak se léčí?
Cukrovka v těhotenství je strašákem pro mnoho žen. Znamená to, že je v těle narušená látková výměna sacharidů, a organismus nedokáže správně hospodařit s cukrem. Ačkoliv je těhotenská cukrovka onemocněním matky, může...
Cukrovka 2. typu se dá řešit i bez léků. Jak na to?
Diabetes mellitus 2. typu je celosvětový problém spojený s řadou zdravotních komplikací a vysokou úmrtností. Výskyt cukrovky 2. typu v posledních letech celosvětově stoupá, a to hlavně v rozvojových zemích. Na...
Cukrovka 1. typu: Dieta, jídelníček a další tipy
Diabetes mellitus 1. typu neboli cukrovka typu 1 je chronické onemocnění, pro které je typická vysoká hladina krevního cukru – hyperglykémie. Pokud se správně neléčí, může vést k závažným komplikacím, které ohrožují...
Quinoa neboli merlík čilský: Zdravá pseudoobilnina obsahuje všech 9 esenciálních aminokyselin
Mezi superpotraviny, o nichž se v posledních letech často mluví, patří i původem jihoamerická plodina merlík chilský nebo foneticky česky čilský. Známá je spíše pod kratším názvem quinoa a mezi její hlavní přednosti...
Kojení učí děti řídit svůj příjem potravy a bojuje proti obezitě, říká nutriční terapeutka Martina Kučerová, DiS.
V čem dělají pediatři chybu, když váží dítě ve své ordinaci před a po kojení? Jak vůbec správně kojit a proč roli laktačních poradkyň podceňujeme. Čtěte cenné tipy zkušené zdravotní sestřičky a laktační poradkyně...
Zuzana Veselá
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT