Jako odbornice na výživu i cvičení nabízí klientům osvědčenou kombinaci pro hubnutí, nabírání svalů i celkovou spokojenost. Zkrátka cítit se ve svém těle dobře. Její cesta ale nebyla vždy snadná: Nenarodila se s...
Štítek -lymfatický systém
Zuzana Veselá
Zavodnění organismu: Příčiny a jak s nimi bojovat
Věděli jste, že lidské tělo je tvořeno přibližně z 60 až 70 % vodou? Voda v těle podléhá dynamické výměně – každý den nějakou vodu přijmeme (z jídla a pití) a nějakou ztratíme (vyloučíme močí, potem, stolicí a dýcháním)...
Daniela Krčová
Pozitivní a negativní účinky lymfodrenáže: Kdy může pomoci a kdy už může mít negativní vliv
Lymfodrenáž je účinná metoda při správném použití. To znamená, že by měla být aplikována pouze na zdravotní problémy a estetické potíže, kde může pomoci, a současně u lidí, kterým nemůže uškodit. Týká se to nejen...
Monika Šaríková
Jak zmírnit otoky nohou: Co pomáhá z bylinek i babských rad?
Otékají vám nohy bez ohledu na počasí? Kromě hormonálních, ledvinových nebo žilních potíží mohou mít nepříjemné otoky dolních končetin i jiné příčiny. Co je vlastně otok? Otoky způsobuje hromadění tekutiny v...
Šárka Jirchářová
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT