Tropy letos dorazily rekordně brzy. Ještě nejste připraveni do plavek? Napravte, co se dá. Bez odříkání a hladovění – naopak s chutí a všemi potřebnými živinami. Chcete rychle zhubnout do plavek? Zázraky na počkání...
Vždy je ten správný čas začít jíst zdravěji, tak proč ne právě letos v zimě? Inspirujte se dietním jídelníčkem, který může být prvním krokem k vaší vysněné postavě do plavek. Pondělí Snídaně: Ovesná kaše...