Máme tu pro vás první jídelníček ze série pro zdravé hubnutí podle výživové poradkyně Sandry. Berte ho jako inspiraci pro svá jídla, která zařazujete do redukčního režimu. Gramáže a energetické hodnoty jednotlivých...
Štítek -podpora hubnutí
Sandra Figalová
Náplasti na hubnutí: Přínosy podle výrobců versus reálný efekt
Přípravky urychlující či usnadňující hubnutí využívají někteří lidé jako pomocnou berličku. Jak fungují náplasti na hubnutí a mají vůbec nějaký efekt? Jak náplasti na hubnutí fungují? Náplasti na hubnutí pracují na...
Šárka Jirchářová
Přehled čajů na hubnutí: Které opravdu fungují?
Čaje na hubnutí používá hodně lidí místo tabletek kvůli nižší ceně a přírodnímu složení. Výrobci slibují, že pokud budete jejich čaje pít, bez námahy se zbavíte přebytečných kil. Jak je to doopravdy? Trh nabízí velké...
Tibetská kefírová houba: Zázrak předávaný z generace na generaci
Oblíbená tibetská houba zlepšuje střevní mikroflóru, podporuje imunitní systém a pomáhá s hubnutím. Kde ji sehnat a jakým způsobem používat? Původ tibetské houby Více než 5 000 let stará tibetská houba pochází z Kavkazu...
Recenze: Jídelníčky na hubnutí – krok za krokem a bez hladovění
Knížku nesoucí stejný podtitul jako náš magazín jsme si nemohli nechat ujít. Chcete zdravě zhubnout a nezbláznit se z toho? Pak ji doporučujeme i vám. V Jídelníčcích na hubnutí spojily síly 3 čtenářům dobře známé...
Zuzana Veselá
Jídelníček na hubnutí po porodu: Dopřejte sobě i miminku dostatek živin
Hubnutí po porodu je kapitolou samo a sobě. Jděte na něj co možná nejpomaleji. Rozhodně nezačínejte s drastickými dietami a už vůbec ne, pokud ještě kojíte. Samo kojení je pro naše tělo energeticky náročný proces. Tělo...
RECEPT: Ananasové smoothie pro zklidnění žaludku
Jak nejlépe začít den? Zkuste smoothie s exotickým nádechem. Před snídaní váš žaludek zklidní, bezprostředně po ní trávení usnadní. Do dalekého ráje jeho chuť vás zanese, z vás nadbytečná kila hravě setřese. Klidné...
Andrea Hrečková
Odlehčený jídelníček na hubnutí: Připravte se na jaro s chutí
Připravte se na letní sezónu s předstihem a zkuste po zimě odlehčit jídelníček něčím zdravým. Vaše tělo si zaslouží po zimním vydatném jídle trochu toho odlehčení, proto se zaměřte mimo jiné na dostatek čisté vody...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT