Vitariánství a raw food: Základní principy, výhody i nevýhody + vzorový jídelníček Základní principy vitariánství Jedná se o výživový styl založený na přijímání syrové, tepelně neupravované stravy, případně upravené při teplotě do 42 až 45 °C. Ve vitariánském jídelníčku převažuje syrová rostlinná... Monika Šaríková