Zbavit se závislosti na cukru je běh na dlouhou trať. Spousta lidí se na startovní čáru vrací zas a znovu. Na začátku jim nechybí nadšení ani motivace, ty se však někde po cestě do cíle ztratí. Novinka v podobě e-knihy...
Štítek -recenze
Monika Šaríková
Recenze e-booku Restart jídelníček: Hubnutí s podporou odborníků
Chcete zdravě zhubnout s dlouhodobými výsledky? Ověřený návod slibují autorky e-booku Restart jídelníček. Přečtěte si, jak obstál v testu redaktorky Zuzany Holmanové. Hubnutí není jen o jídle Důležité je také to, jestli...
Zuzana Holmanová
Recenze knihy Váhy života: Laskavý rozhovor s Ivou Málkovou nejen o hubnutí s rozumem
Psycholožka Iva Málková inspiruje řadu lidí svým životním elánem, pozitivním přístupem a myšlenkou „hubnutí s rozumem“. Nyní přichází s knížkou provázející jejím životem prostřednictvím laskavého rozhovoru vedeného...
Zuzana Veselá
Recenze: Kuchařka pro dceru – 155 receptů, jak uspět hned napoprvé
Pokus-omyl. Donedávna jediná cesta, jak se naučit vařit bez maminky nebo jiného rádce. Díky Janě Florentýně Zatloukalové stačí nalistovat příslušnou stránku a správný postup určitě objevíte. Jak se sakra plete ta...
Recenze: Jídelníčky na hubnutí – krok za krokem a bez hladovění
Knížku nesoucí stejný podtitul jako náš magazín jsme si nemohli nechat ujít. Chcete zdravě zhubnout a nezbláznit se z toho? Pak ji doporučujeme i vám. V Jídelníčcích na hubnutí spojily síly 3 čtenářům dobře známé...
Recenze: Voňavá kuchařka podle Grusovky – bez lepku, s minimem sacharidů a hlavně chutně
…tak zní podtitul nové kuchařky Lucie Grusové. Vaření staví na čerstvé zelenině, mase a vejcích. Vyhýbá se lepku, přidaným cukrům a odmítá polotovary. Na 656 stranách představuje své oblíbené suroviny a prověřené...
RECENZE: Kuchařka Fitness recepty Míši Švecové
Řada foodblogerek si plní sen vydat vlastní kuchařku. Michaela Švecová patří k těm nejpovolanějším – její blog Fitnessrecepty.net sleduje na Facebooku téměř 100 000 fanoušků. Kuchařka Fitness recepty je...
Redakce
Recenze knihy „Jak tuky pálit a neukládat?“
„Jediný e-book, který vás skutečně naučí hubnout“, je podtitul knížky Petra Nováka, který sám pro sebe vypracoval metodu, jak snížit svou váhu, zlepšit kondici a přitom jíst, co mu chutná. Své zkušenosti nyní předává i...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT