Osobní fitness trenér a výživový poradce v jednom. To je Vladimír Veverka. Působí v Praze, a to už pěknou řádku let. Jaké tipy posbíral ve své letité praxi? A co jeho osobně baví ve volném čase? To vám dnes prozradí...
Štítek -rozhovor
Zuzana Veselá
Jsme nejen to, co si myslíme, ale i to, co jíme, říká mentální koučka a vztahová terapeutka Lucie Zápotocká
Už přes 15 let pomáhá lidem cítit se dobře ve vztahu k sobě i k ostatním. Byly i chvíle, kdy na tom sama nebyla nejlépe. Jak takové situace porazit? Jak se vyznat ve vlastních emocích? Čtěte celý rozhovor. Rozhodně...
Ženy i muži řeší otázku hmotnosti trochu jinak, říká Šárka Jakešová, DiS., z Poradny výživy
K vysněné postavě a zdravému životu nevedou žádné zkratky, ani náhražky: Tak zní motto nutriční terapeutky Šárky Jakešové. Jaké cesty naopak ke zdraví a spokojenosti s vlastním tělem vedou? To vám prozradí v...
Podle všech mých receptů zvládne uvařit i začátečník, věří Ivana, autorka blogu Cat and Cook
Ivana Jindřichová fotí překrásné fotky a učí své čtenáře základům vaření. Rady, čím začít, a které své recepty doporučuje při hubnutí, najdete v dnešním rozhovoru. Ať se vám líbí! Jak vlastně vznikl nápad založit si...
U starých českých jídel jde z mála udělat hodně, říká Češka z Česka Jana Jakusová
Jana Jakusová miluje a oslavuje krásy Čech, Moravy a Slezska. Poslední roky také prostřednictvím blogu Češka z Česka, kam sdílí ty nejlepší recepty z tuzemských pokladů. Co říká na staročeskou kuchyni? A kam chodí...
Klasický slano-máslový popcorn patří mezi vhodné potraviny i při hubnutí, říká Inga Petrychka z POP PAUSE POPCORN
Inga přišla do Prahy před 25 lety z ukrajinského Mukačeva. V Čechách vystudovala a loni na podzim otevřela nedaleko Václavského náměstí v Praze svou první prodejnu popcornu. A ne ledajakou. Prvotřídního popcornu tu na...
Proč to celé děláme? Snažíme se nabourávat paradigmata ve stravování, říká Jiří Vosýnek, zakladatel projektu Jídlo Baví
Jirka spolu se svým týmem vytvořili unikátní gastronomický projekt „Jídlo Baví“. Vaří nutričně vyvážená jídla bez živočišných surovin, s láskou k tělu a zemi, které šetří. Představují tak otevřenou variantu...
Andrea Hrečková
Spolehlivým ukazatelem kvality konopné masti je její aroma, říká Ondřej Krupa, zakladatel Cannabias
Konopné masti, čaje a další produkty na bázi konopí dobývají svět. Málokdo ale ví, že se na trhu CBD produkty objevují v různé kvalitě a tím i s rozdílnými účinky. Jak se v tom vyznat, vám dnes prozradí výrobce českých...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT