Jitka Kočová je nejen výživovou poradkyní, ale také instruktorkou techniky Nordic Walking s nejvyšší možnou kvalifikací. O co vlastně jde a čím moderní chůze s hůlkami prospívá? Čtěte celý rozhovor. Představíte Nordic...
Štítek -rozhovor
Zuzana Veselá
Zdravým jídelníčkem ovlivníte psychické i fyzické zdraví od samého základu, radí výživová poradkyně Jitka Kočová
Už několik let provází své klienty na cestě k vysněné váze a změně jídelníčku tak, aby měli dost energie a cítili se zdravě a spokojeně. Jak souvisí celkové zdraví se zdravým trávením a střevem? Objevte Jitčiny rady...
Stravu si vybírejte zdravým selským rozumem, říká Lenka ze Symfoniechuti.cz
Lenka Fotrová je původně analytická chemička. Už více než čtvrt století zasvětila práci s vařením a zdravou stravou. Působí také jako výživová poradkyně včetně specializace na dietetiku dle tradiční čínské medicíny...
Hubnutí jde i s poruchou štítné žlázy. Jak na to? Radí Katka Kabuďová
Nepřízeň osudu v podobě stigmatu “tlustého” dítěte i smolné úrazy Katka uchopila jako životní lekci, ze které vyšla nejlíp, jak mohla. Teď je o 33 kg lehčí a hlavně šťastnější. Všechno jde teď tak nějak snáz. Katko...
Začnete-li jíst zdravěji a k tomu se trochu hýbat, váha se upraví i bez diet, říká Vítek u plotny
Kdo hledá na internetu zajímavé recepty, dřív nebo později narazí na blog Vítka u plotny. Jaké recepty doporučuje při hubnutí? A jaká jídla radí vařit těm, kdo nemají moc času? Čtěte celý rozhovor s Vítkem Dvořákem...
Lidé často mluví nepřímo, říká Veronika Tichá, první certifikovaná holistická koučka v ČR
Veronika nabízí svým klientům holistický koučink životního stylu včetně zdravé výživy nebo fitness. Jak si vybudovat a udržet fyzické zdraví, kondici a emoční i mentální stabilitu? To dnes poradí i vám. Vysvětlíte...
Když se nad životem nebudeme zamýšlet, proteče nám mezi prsty, varuje autor projektu Smysluplné rozhovory
Dnešní stresující doba si žádá dvojnásobnou péči o naše duševní zdraví. Jednou z věcí, kterou můžeme udělat všichni, je zastavit se na chvíli a zapracovat na svých vztazích – s rodinou, partnerem/partnerkou i přáteli...
Hodnotíme kvalitu potravin. Každý sám pak posoudí, jestli je pro něj zdravá, říká ředitelka spolku FÉR potravina
Ing. Hana Střítecká, Ph.D., je diplomovaná nutriční terapeutka, odborná garantka projektů proti obezitě a ředitelka spolku FÉR potravina. Dnes vám poradí, jak využít FÉR potravinu při hubnutí i běžném zdravém stravování...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT