V souvislosti s fungováním lidského organismu se o křemíku nepíší stohy článků jako například o vitaminech C či D. Tělo jej obsahuje stopové množství a málokdo ví, které potraviny tento opomíjený minerál obsahují. To...
Štítek -vlasy
Monika Šaríková
Kyselina listová v potravinách má super účinky na imunitu i psychiku
O důležitosti kyseliny listové se mluví zejména ve spojitosti s nastávajícími maminkami. Potřebná je však nejen v období těhotenství. Kdy ji přijímat ve zvýšené míře a kde všude ji najdete? Součást B komplexu Kyselinu...
Šárka Jirchářová
Říjnový jídelníček proti nedostatku vitaminu B
Únava, nechutenství, kožní problémy, padání vlasů i časté záněty. I tak se projevuje nedostatek osmi vitaminů B komplexu. Než sáhnete po doplňcích stravy, zkuste přirozeně pestrý jídelníček. Potraviny s vysokým...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT