Prosedíte denně dlouhé minuty na toaletě bez výsledku? Děje se tak opakovaně po dobu delší jak tři měsíce? Po vyloučení jiných zdravotních potíží následujte základní výživová doporučení. Příčiny chronické zácpy...
Štítek -zácpa
Andrea Hrečková
Jídelníček podle Low-FODMAP diety proti špatnému trávení
Potýkáte se s bolestmi břicha, nadýmáním, průjmem nebo naopak zácpou? Vaše potíže mohou být způsobené špatným trávením některých cukrů. Pomoci vám může šetřící Low-FODMAP dieta. Problematické potraviny Citliví jedinci s...
Šárka Jirchářová
Nadváha? Nekonečné diety? Zdravotní problémy? Nejvyšší čas navštívit výživového poradce
Až 70 % lidské imunity sídlí ve střevech. Trávicí systém má dokonce víc nervových buněk než páteř. Podílí se na většině klíčových procesů včetně pocitů štěstí. Nevíte si rady se svou váhou nebo zdravotními problémy...
Zuzana Veselá
Jídelníček proti dráždivému tračníku II.
Syndrom dráždivého tračníku je velice nepříjemné onemocnění postihující střeva. Projevuje se bolestmi břicha, křečemi, průjmy i zácpou. Ulevte si s tzv. Low-FODMAP dietou! Dráždivý tračník se často projeví po...
Ukázkový jídelníček proti dráždivému tračníku
Trpíte syndromem dráždivého tračníku a neustálými trávicími problémy, kterých se nemůžete zbavit? Vyzkoušejte jídelníček podle zásad tzv. Low-FODMAP diety. Uleví vám! Chronické zažívací problémy bez zjevné příčiny se...
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT