Bioimpedanční analýza s přístrojem Tanita

Díky naší společné cestě zvládnete cestu za vyváženým stravováním a pohodou v klidu a bez pocitu méněcennosti, že něčemu nerozumíte nebo že nedodržujete ty nejmodernější doporučení a jíte rádi třeba pečivo.Rozumím nejen kvalitě a složení potravin, ale také souvislostem mezi jídlem, vašimi emocemi a zdravím.

Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného. Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem.

Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného. Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem.

Pracuji jako osobní fitness trenér a výživový poradce. Pomáhám lidem dosáhnout úspěchů v oblasti fitness již řadu let. Každý z nás si pod tímto pojmem může představit něco jiného, a proto je nezbytné přistupovat ke každému klientovi jedinečným způsobem. Individuální přístup je nezbytnou součástí při mém tréninku, jelikož každý z nás má jinou osobnost. Pro někoho to může znamenat zhubnout 10 kilogramů, pro někoho jiného zvýšit svalový objem nebo například zlepšit celkovou kondici, jak psychickou, tak i fyzickou. Jako osobní trenér své klienty vedu a motivuji tak, aby dosáhli požadovaných výsledků, díky kterým si splní sen za svou vysněnou postavou.

Věnuji se zejména problematice boje s nadváhou, obezitou a špatnými stravovacími návyky. Mým cílem je klientům naslouchat, zjistit kde a v čem tkví jejich problém, hledat společně správná nutriční řešení a hlavně být oporou, která je dovede k úspěšnému výsledku. 

Moje nutriční ambulance je místo pro všechny, kterým vstoupila do života nemoc a vhodně zvolená výživa jim pomůže k rychlejšímu zlepšení zdravotního stavu. Výživa v době nemoci může hrát klíčovou roli a výrazně uzdravení ulehčit.  V nutriční ambulanci se věnuji celé řadě onemocnění, např. cukrovka, zažívací potíže, různé formy alergií, nádorová onemocnění, obezita a další.  Spolupracuji s celou řadou lékařů a stále se také věnuji i odborné činnosti ve formě seminářů, workshopů a odborných přednášek.

Projekt ObeRisk představuje síť nutričních terapeutů a lékařů, kteří se společně starají o pacienty s nadváhou a obezitou a poskytují jim tak odbornou péči a poradenství.Obrátit se na nás můžete v případě, že s redukcí hmotnosti již zkušenosti máte nebo se změnou svého životního stylu teprve začínáte. Vybrat si můžete z řady aktivit - od měření složení těla po redukční programy.

Komplexně zhodnotíme váš celkový životní styl, stravovací návyky a současný zdravotní stav. V rámci diagnostiky vyhodnotíme složení vašeho těla, úroveň bazálního metabolismu, kvalitu současného stravování, pitný režim, aktuální pohybovou aktivitu a míru stresového zatížení. V případě vážnějších zdravotních komplikací spolupracujeme s ošetřujícím lékařem nebo specialistou.

Vytvořím vám personalizovaný stravovací program, který odpovídá požadavkům vašeho metabolického typu, společně nastavíme nová režimová opatření a na pravidelných konzultacích budeme řešit úskalí, která k celému procesu „přeučení“ také patří.Nenabízím, ani neprodávám žádné produkty a nekopíruji univerzální šablony jídelníčků. Mým cílem je v prvé řadě zlepšení zdraví, a to jak tělesného, duševního i emočního.  Hubnutí a změna tělesné skladby je pak v celém tomto procesu přirozeným následkem.