Největší katalog specialistů na výživu a zdravý životní styl v ČR

Naše tělo funguje už od počátků lidstva stále stejně. Podmínky, ve kterých žijeme nyní, se ale od těch původních zásadně liší. Když se naučíme zase naslouchat svému tělu, vnímat ho, porozumět jeho signálům a budeme ho respektovat, pak najdeme odpovědi na úvodní otázky. Naše tělo pak bude vypadat a sloužit nám tak, jak si budeme přát.

Cílem je udržitelná úprava stravovacích návyků vedoucí ke zdravému tělu i duši. Služby jsou určeny především pro ty, kteří chtějí redukovat váhu, nabírat svalovou hmotu, řešit svá zdravotní omezení, jako je celiakie, diabetes, obezita, hypertenze, vysoký cholesterol.Dále vhodná výživa dětí, seniorů, těhotných a kojících, žen v menopauze, a i pro ostatní, kteří mají zájem o zdravou racionální výživu.

Naše služby výživového poradenství jsou určeny všem, od dětí až po seniory, kteří chtějí skutečně zlepšit své zdraví zavedením správných návyků a celkovou změnou životního stylu. Nabízíme komplexní odborné výživové poradenství spojené s diagnostikou těla měřícím přístrojem InBody 230, zpracováním individuálního výživového plánu v souladu se zdravým životním stylem s ohledem na potravinové intelorance či alergie či jiná omezení. Nabízíme také podporu pomocí on-line servisu při zavedení změn do praktického každodenního života.

Naše filozofie je učit lidi zdravý životní styl, aby si ho byli schopní uchovat tzv. na celý život. Učíme naše klienty, co nakupovat, jak se stravovat podle krevních skupin, jak jinak vařit ....atd. Snažíme se klienty naučit vytvářet si nové návyky, ne omezení.

Certifikovaná výživová poradkyně a fitness trenérka s více než 5ti letými zkušenostmi v oboru. Individuální a přátelský přístup, poradenství osobní i on-line, bez jakýchkoli zázračných produktů a pilulek. Jídelníček na míru z běžných surovin s mnoha variacemi jídel, bez jojo efektu a omezování.

Jsem certifikovaný osobní trenér a výživový poradce s lidským přístupem. Své klienty trénuji v Liberci v Power Fitness. V rámci výživového poradenství se s vámi rád potkám na osobní schůzce v Liberci a jeho nejbližším okolí. Jako výživový poradce dále působím i on-line po celé ČR a Slovensku.