Jak správně přistoupit k hubnutí, aniž byste si ublížili na zdraví nebo způsobili jo-jo efekt? Pojďme se podívat na to, co vše obnáší redukční dieta, jak funguje a co vše je třeba při hubnutí zohlednit, abyste dosáhli...
Největší katalog specialistů na výživu a zdravý životní styl v ČR
Více zde
Během konzultace společně probereme váš dosavadní životní styl, nastavíme si reálné cíle. Postupně do vašeho životního stylu zakotvíme trvale udržitelné změny a doporučíme vhodné pohybové aktivity.Zohledníme váš zdravotní stav i potravinové alergie. Součástí konzultace je tělesná diagnostika na InBody.
Více zde
Během konzultace společně probereme váš dosavadní životní styl, nastavíme si reálné cíle. Postupně do vašeho životního stylu zakotvíme trvale udržitelné změny a doporučíme vhodné pohybové aktivity.Zohledníme váš zdravotní stav i potravinové alergie. Součástí konzultace je tělesná diagnostika na InBody.
Více zde
Existují obecné pravdy, ale pro každého z nás může být složení zdravého jídelníčku trochu odlišné. Na základě analýzy pro vás připravíme vhodný způsob stravování, aby jste se zdravě cítili i vypadali a ještě si pochutnali.
Více zde
Věřím, že naše fyzické a psychické zdraví je otázkou nejen našeho životního stylu, toho co jíme, jak se hýbeme a jak se o sebe celkově staráme, ale také výsledkem našich emocí, myšlení a vztahů s druhými. Hlavně však vztahu, který máme sami k sobě.
Více zde
Provedu vás celým procesem hubnutí i následné stabilizace váhy pomocí běžného zdravého jídelníčku.
Více zde
Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného. Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem.
Více zde
Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného. Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem.
Více zde
Tak jako naše tělo má občas nějaká trápení, bolístky a zranění, má je i naše duše. Někdy o nich víme velmi dobře, jindy je pociťujeme jen nepřímo. V období menopauzy se tyto stavy častokrát umocňují a zhoršují.
Píšeme o zdravém životním stylu
Daniela Krčová
Technoložka potravin radí: Cukr, nebo umělé sladidlo? Jak vybírat pro zdraví a efektivní hubnutí
Cukry a sladidla jsou témata, o kterých slýcháme ve všech možných souvislostech. Ať už jde o výživová doporučení, zdravý životní styl, efektivní hubnutí nebo vliv na náš střevní mikrobiom. Zkrátka cukr a sladidla jsou...
Barbora Karásková
CHCI ZHUBNOUT
CHCI PŘIBRAT