Diagnostika těla
Místa, kde můžete absolvovat bioimpedanční analýzu těla (podkožní tuk, viscerální tuk, svaly, kosti, voda, atd.)
Více zde
Díky naší společné cestě zvládnete cestu za vyváženým stravováním a pohodou v klidu a bez pocitu méněcennosti, že něčemu nerozumíte nebo že nedodržujete ty nejmodernější doporučení a jíte rádi třeba pečivo.Rozumím nejen kvalitě a složení potravin, ale také souvislostem mezi jídlem, vašimi emocemi a zdravím.
Více zde
Během konzultace společně probereme váš dosavadní životní styl, nastavíme si reálné cíle. Postupně do vašeho životního stylu zakotvíme trvale udržitelné změny a doporučíme vhodné pohybové aktivity.Zohledníme váš zdravotní stav i potravinové alergie. Součástí konzultace je tělesná diagnostika na InBody.
Více zde
Během konzultace společně probereme váš dosavadní životní styl, nastavíme si reálné cíle. Postupně do vašeho životního stylu zakotvíme trvale udržitelné změny a doporučíme vhodné pohybové aktivity.Zohledníme váš zdravotní stav i potravinové alergie. Součástí konzultace je tělesná diagnostika na InBody.
Více zde
Existují obecné pravdy, ale pro každého z nás může být složení zdravého jídelníčku trochu odlišné. Na základě analýzy pro vás připravíme vhodný způsob stravování, aby jste se zdravě cítili i vypadali a ještě si pochutnali.
Více zde
Provedu vás celým procesem hubnutí i následné stabilizace váhy pomocí běžného zdravého jídelníčku.
Více zde
Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného. Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem.
Více zde
Věříme, že každý člověk je originál a každému vyhovuje něco jiného. Pokud jste rozhodnuti změnit svůj životní styl k lepšímu, přijďte se poradit s certifikovaným výživovým poradcem.
Více zde
Během našich konzultací se naučíte, jak správně poskládat jídelníček, aby vyhovoval právě vám, jaké jídlo si objednávat v restauracích a provozovnách fast food, jak a z čeho vařit chutná a zdravá jídla, jak si připravit jidlo do zaměstnání, abyste celý den nehladověli a po návratu domů nesnědli, co vám přijde pod ruku. Poradím, čeho se vyvarovat při nakupování a doporučím vhodnou pohybovou aktivitu s přihlédnutím k vašemu zdravotnímu stavu.
Více zde
Ukážu vám, jak souvisí vaše vnitřní nastavení s vaším jídelníčkem, zdravím, postavou a kondicí. Vaše tělo je zrcadlem vaší mysli.U mě máte prostor sdílet vše, co chcete. Naslouchám, mám pochopení, snadno odhalím souvislosti a příčiny vašich obtíží. Neposuzuji, nehodnotím, podám vám pomocnou ruku.Vaše sdílení je u mě v bezpečí.
Více zde
Mým cílem není pouze vám předat vypracovaný jídelníček, ale pomoci vám s celkovou změnou stravovacích návyků a jejim dlouhodobým udržením. Spolupráce proto nekončí předáním jídelníčku, ale navazuje na ní další odborný dohled a péče, kontrolní měření a konzultace podle vaší potřeby.